Ankommen

 

Bist du wach? Ganz hier?

 

Kannst du fühlen, dass du sitzt, liegst, stehst vielleicht?

 

Spürst du deine Füße, wie sie jetzt den Boden berühren?

 

Deine Augen, wie sie auf den Bildschirm schauen?

 

Spürst du, dass du schaust?

 

 

Hast du Zeit?

Zeit zum Lesen und Wirken lassen?

 

Komm,

lehn dich zurück,

lass die Schultern sinken 

und erlaube dir Zeit…