Im Außen halten

 

 

Vor einigen Tagen schrieb mir morgens Sabine von Fabelhafer, dass ein neues Gedicht entstanden sei und ob ich es mal lesen würde.

Sabine übt mit mir Yoga und sie meditiert auch im Rahmen unsere Online-Programmes vipassana-jetzt.

Mit ihren Worten hat sie eine Atmosphäre gewebt, die spüren lässt wie es sein darf, wenn uns etwas im Inneren überfordert – egal ob es nun bedrängende Gedanken sind oder bedrängend intensive Gefühle.

Ihr Gedicht berührt mich sehr. 

Klar. Zärtlich.

& …

 

… behutsam mit sich selbst.

danke Sabine, dass ich es hier teilen darf